Basketbal is een van oorsprong Amerikaanse balsport waarbij je een bal moet veroveren en deze door de ring (de basket) van de tegenpartij moet gooien. Natuurlijk moet je proberen te voorkomen dat de tegenstander hetzelfde bij jou doet.
Tijdens de training ligt de focus echt op het verbeteren van je balvaardigheid, techniek, regelkennis en tactiek.
Je kunt het gehele jaar door bij trainingsmomenten aansluiten en je hoeft geen basketbal ervaring te hebben.