Tijdens de high intensity training BoxFit krijg je te maken met een combinatie van bokstechnieken en oefeningen met eigen lichaamsgewicht, waarbij fun en samenwerking centraal staat. De work-out is geschikt voor elk niveau en je hoeft niet bang te zijn voor fysiek contact tijdens de boksoefeningen, want alle kicks en stoten worden gegeven op zakken en handschoenen. Dus ben jij klaar voor een stoere, leuke en natuurlijk effectieve work-out? Doe dan mee aan onze BoxFit!
Wij hebben materialen te leen maar wanneer je van plan bent om vaker BoxFit te volgen dan raden we wel aan om zelf boksbandages of binnenhandschoenen aan te schaffen (i.v.m. hygiëne).
