ACRO YOGA

Gratis voor BRESS leden
Zaterdag 10:00-12:00

Combineer yoga, Thaise massage en acrobatiek met elkaar en je hebt AcroYoga. Deze sport is voor iedereen die plezier wil maken en yoga eens op een andere manier wil beleven. Door middel van de verschillende oefeningen bouw je kracht op en wordt je flexibeler. Aan het einde van de les ben je weer helemaal in balans. Vertrouwen in jezelf maar ook in de ander staan centraal tijdens deze les. Geef je over aan het spel en maak plezier!

AcroYoga wordt aangeboden door AcroYoga Breda (word lid van de facebookgroep) onderbegeleiding van Elisah. Let op: tijdens de zomerperiode verzamel je in het Valkenberg park, Breda.

Wat heb je nodig?

Een yogamat, sarong of handdoek om op te oefenen en draag bij voorkeur strakke kleding i.v.m. de grip.